「悔しさをバネにする」というと、根性論的なもののように捉えられがちですが、「悔しい」という気持ちがなければ、その先の成長は見込めないでしょう。
「悔しさ」は、何かを学ぼうとする時の原動力となる感情です。
これには初心者も超ベテランも関係なく、上手くなっていく人には絶えず「悔しい」という思いが付いてまわるのでしょう。
今回は、この「悔しい」という感情について色々と書いてみたいと思います。
お付き合い下さい。
悔しい＝出来るはずだった事が出来なかった！
ある生徒さんが、レッスンの最初に「前回のレッスンでは上手くいかなかったので悔しかったです、今日は頑張ります！」と言いました。
その人は前回のレッスンでは確かに調子が悪そうでしたが、そんなに感情を表に出すような人ではないので、「悔しかった！」と感じていたことは僕には伝わらなかったのですが・・・
そして、今回のレッスンでは正に「悔しさをバネにして」、練習の成果が感じられる声を聴かせてくれました。
「悔しい」という感情を持つという事は、相応の練習をしてきたという事ですね。何もやらなかった人は「悔しい」とは思わないでしょう。
この生徒さんが前回レッスンから今回レッスンの間で、どれだけの練習をしてきたかは詳しく聞いていませんが、前回のレッスンで上手くいかなかった事が、その後の練習を質・量ともに向上させたことは間違いないと思います。
「悔しい」という感情は、練習の意欲を高めてくれます。
発表会やライブで上手くいかなかったのならいざしらず、カラオケで友人の方が上手かったり、また自主練習やレッスンレベルでいちいち悔しがるものなのか？もちろんです！デイリートレーニングで良いアンザッツが出せなかった、レッスンで思うような発声が出来なかった・・・こんな事でも「いちいち悔しがる」人の方が、成長は間違いなく早いと思います！
悔しさをコントロールする
ボイトレを続けていると、「僕、ちょっと上手くなったかな？」と思う時が段階的に訪れます。
声はなだらかな上昇カーブではなく、一時の停滞期を経て、ある時突然、急カーブを描くように成長する事がよくあります。
こんな時はパッと目の前が明るくなって、何か難しい歌も歌えるような気分になってきます。
こんな時（少なくとも僕は）、ちょっと調子に乗って練習量が減ったりします。つまりモチベーションが停滞してしまうのですね。
何年もボイストレーニングをやっていると、こんな「急カーブのような成長」を感じる事も何度もありました。そんな時は、僕なんかは「名歌手の仲間入り」みたいな気分になったりもします（笑）
そういう「モチベーション停滞期」に、意図的に「悔しさ」を呼び起こす事が出来たなら・・・また再び練習に熱を入れて取り組めるようになるでしょう。
例えば「youtubeなどで、自分が歌いたい曲をアマチュアの人がカバーしている動画を見る」というのはどうでしょうか？
投稿されたカバー曲の動画は（おそらく厳選されているという意味でも）、とても素晴らしいものがたくさんあります。
しかも投稿者たちは、その歌のオリジナルの歌い手ではなく、ほとんどの場合プロ歌手でさえありません。
そんな素晴らしいカバー動画を見る事で「悔しさ」を呼び起こす事は可能です。
さらに、動画への視聴者からのコメントも読んでみて下さい。色々な国の言葉で、何十～何百というその人への賛辞がたくさん並んでいます。これらを読むと「悔しさ」は極限に達します（笑）しかもこの称賛されている人はプロ歌手ではありません。
上記は一例ですが、こんな風に「悔しさをコントロール」出来たなら、また充実した練習へと戻っていく事ができ、その後の成長にも拍車がかかると思います。
「悔しい」感情を失った時に成長は止まる
上記の例ではありませんが、カバー曲の投稿動画を見ても「才能のあるやつは違うなあ」「どうせ、もともと歌の上手い人だろう」といった感想しか得られなかったら・・・
おそらく、その後の大きな成長は難しいのではないでしょうか？
また、かつては「悔しい」という感情を持っていたのに、勝手に自分の中で限界を感じて、その感情を封じ込めてしまう人がいます。これはとても勿体ない事だと思います。
大ベテランでも、頻繁に大いに悔しがる人は力が落ちないと感じます。良い意味で「大人げなく悔しがる」からこそ、力を維持し、また新しい領域へと踏み込んでいけるのでしょう。
まとめ
「悔しがる」事は、とても素晴らしい感情です！
「悔しい」と感じるという事は、「出来るはずだったのに！」という気持ちの現れです。
「悔しい」と口に出来る人は「ちゃんと準備してきた」人だけです。
出来なかった時「悔しい」と思えるように、日々精進していきたいものです。
石橋ボイストレーニング教室
ご精読ありがとうございました。
